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秋季养生:8种水果润燥益气,迎接“水嫩嫩”的秋天

http://www.newdu.com 2018-09-17 素食星球微信公众号 newdu 参加讨论

    
    梨子(图片来源:素食星球微信公众号)
    梨子:养心润肺,止咳润燥,可谓养生佳品
    
    无花果(图片来源:素食星球微信公众号)
    无花果:强体质,提高免疫力,利便解毒
    
    石榴(图片来源:素食星球微信公众号)
    石榴:护心防癌,生津止渴,抗氧化界的天王水果
    
    橘类(图片来源:素食星球微信公众号)
    橘类:降火润肺,解毒防癌,丰富VC,养颜美容
    
    葡萄(图片来源:素食星球微信公众号)
    葡萄:补气血、益肝肾、生津液、强筋骨
    
    柿子(图片来源:素食星球微信公众号)
    柿子:补虚养肺、清燥火养胃、降压祛痰
    
    苹果(图片来源:素食星球微信公众号)
    苹果:消疲劳,防高血压糖尿病,通便美容
    
    姑茑(图片来源:素食星球微信公众号)
    姑茑:开胃、助消化、补血、降压、提神
    
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