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从《内经》走近中医

六气表 和被尘封在历史博物馆的其他辉煌文明不同，中医学基本上保持着整体原型，从2000多年前走到了今天。历史是公正而严酷的，它并不偏爱中医，能够如此，主要是由于中医学本...

曾国藩的养生观： 睡前温水洗脚

曾国藩是中国近代史上一位颇有影响、最具争议的人物之一，这位清末的湘军将领自小饱尝“十载寒窗无人问”的艰辛与孤寂，清苦的读书使他常“耳鸣不止，稍稍用心，便觉劳顿”。...

妙趣横生赏荷联

荷塘清趣 胡絜青/作 中国嘉德供图 荷花，素有花中君子之雅称，它的高洁、无瑕，千百年来为人们所推崇。古今文人雅客为我们留下了大量脍炙人口的咏荷对联，读来妙趣横生。 唐伯...

秋季中医养生：秋梨膏养生与秋咳

秋梨膏也叫雪梨膏，是膏滋方的一种，以精选之秋梨（或鸭梨、雪花梨）为主要原料，配以其它止咳、祛痰、生津、润肺药物精心熬制而成的药膳饮品。 1、秋梨膏最早是皇宫御用养生...

古代的长啸与养生

【核心提示】长啸是吐气纳息的一种发音形式，通音律的文人名士乐于揣摩其中的奥妙。因此，啸常与琴相伴畅行于中古士林，为名士假以表达情绪、排解忧思。 把“啸”理解为“吹口...

古人养生：苏轼《养生三字经》

软蒸饭，烂煮肉；温羹汤，厚毡褥； 少饮酒，惺惺宿；缓缓行，双拳曲； 虚其心(1)，实其腹；丧(2)其耳，立(3)其目； 久久行，金丹熟。 （注释） (1)虚其心：指思虑、欲望要少。(2)丧...

俄罗斯人如何饮茶

中国的历史和俄罗斯有很多的交集，无论是在文化还是饮食上都有着相似的地方。茶叶也是一样的，今天就给大家说一说俄罗斯人的饮茶之道。 历史源流历史上，茶从中国经西伯利亚直...

三千多年前，茶叶主要作为药用

茶文化与中医药，两者间有着十分密切的关系， 而且都与神农氏这一传说有关。 由于茶叶有很好的医疗效用，所以唐代即有茶药(见代宗大历十四年王国题写的茶药)一词;宋代林洪撰的...

甘肃定西人的罐罐茶

罐罐茶是甘肃部分山区(陇南，通渭，会宁，定西，兰州，天水市的甘谷、武山一带)，陕西部分地区的汉族传统茶点饮食。当地农家古今相沿的一种独特的品茗风俗习惯。所谓罐罐茶，...

贡茶之最——紫笋茶

紫笋茶产于浙江省长兴县。唐陆羽著《茶经》称：阳崖阴林，紫者上，绿者次，笋者上，芽者次。紫笋茶制茶工艺精湛，茶芽细嫩，色泽带紫，其形如笋，唐代广德年间至明洪武八年间...