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调理肠胃的营养食物
2017-12-21肠胃不好吃什么调理好?肠胃不好的人平时多吃一些清淡的食物、易消化的食物是最好的，哪些食物易消化呢?俗话说的豆腐青菜长命百岁，肠胃不好的人多吃豆腐是很好的，还有什么饮...
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枸杞何首乌同煎 饮食妙招助你吃掉白发
2017-12-21将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。 取大核桃12个，剥去外壳及肉...
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茶水加蜂蜜的功效
2017-12-21挥汗如雨的夏天，恐怕没有什么能比一杯香茶更让你神清气爽，暑意顿消的了。如果在沏好的茶中加些蜂蜜则更是解暑又除乏。饮茶能出汗散热。一杯热茶使体内散发的热量相当于茶热...
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四大食物最伤肾 常吃当心早衰老
2017-12-21肾虚会引起多种疾病，比如会使你的容颜早衰、腰膝酸软、失眠健忘，肾是一个人的健康之源。但有些食物对肾的伤害很大，常吃当心变老又变丑，下面我们来看看哪些食物最伤肾。...
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红枣的五种吃法能养生滋补
2017-12-21中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃蒸枣还可以起到一定预防哮喘的作用。其实，红枣还有以下5种养生的吃法。 红枣生姜茶 准备半斤红枣和生姜，然后将甘草...
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枸杞配菊花功效神奇 手机党必备
2017-12-21网络图片 枸杞是很常见的滋补食物，也是很多人都喜欢泡水喝的，那么枸杞应该怎么样喝好呢？枸杞喝了有什么好处呢？ 枸杞和菊花是人们最喜欢泡来喝水的两种东西，这是因为它们...
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9道生姜减肥食谱 生姜也可减肥瘦身
2017-12-21生姜辣素对心脏、心血管有刺激作用，可以加速血液流动，促使排汗，带走体内多余的热量，具有排毒、养颜、减肥的作用。想减肥的美眉不妨在平时的餐饮中加入些生姜，能加速脂肪...
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人参大补 但也应因人而异
2017-12-21说起人参，大家都非常熟悉。古人将人参称为补气上品，位居补药之首。有昂贵的多年老参，有高丽参，有西洋参等，各种人参五花八门，人参到底应该怎么吃，什么人适合吃。人参虽...
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东阿阿胶：养血育神 阴阳互藏
2017-12-21阿胶被最早的医药经典《神农本草经》及《本草纲目》列为滋补上品，补血圣药。与人参、鹿茸并称“滋补三宝”，被历代中医药专著《药典》收载，是传承3000多年的名贵中药材。因其...
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春季老犯困？百合助提神
2017-12-21春季是个让人又爱又恨的季节，万物复苏、生机盎然，春季出游是一大美事；然而“春困”让不少人烦恼不已，如此生机勃勃的季节为何提不起精神来？如何赶走“春困”？ 专家指出，...