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中风后遗症食疗方
2017-12-28【青果白金膏】 配方： 鲜青果500克，郁金250克，明矾粉100克，白僵蚕100克，蜂蜜适量。 制法： 将青果打碎，白僵蚕研末。先将青果与郁金放砂锅内，加水1000毫升，煮1小时后滤出药汁...
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冬季健康养生
2017-12-28入冬以来普降瑞雪，在给人们带来愉悦心情的同时，也对健康带来潜在影响和伤害。 有关医学保健专家提醒，雪天健康安全和保健养生更重要。 气象条件及其变化不仅影响人的生理健...
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冬季健康提醒
2017-12-28下雪天路面变得又湿又滑，滑倒骨折了应该怎么办？高血压患者在下雪天应该注意些什么？复旦大学附属中山医院杨秉辉教授为此发出雪天健康八大提醒： -提醒之一：防止意外跌倒。...
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巧妇作炊 营养高粱饭
2017-12-28四道具有不同功效的高粱膳食 甘蔗高粱粥 有滋阴润燥、清热和胃功效。 五谷杂粮饭 营养价值极高。 高粱黑豆大枣饭 有补肾活血，改善“亚健康”状况之功效。 高粱炒面 改善宝宝的...
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古法中医养生
2017-12-28内修一口气，修于心，止乎行； 外养筋骨皮，生于动，息于静。 修养身心者，需知万物皆可顺其自然，而为人养生则需精心调理。本月《时尚先生》推荐古法中医的百年养生攻略。让...
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“丑”女人 是否肾虚作弄你
2017-12-28初冬刚至，不少白领遇到脸色不好，精神状态差的问题，总误以为是工作繁累，补补觉就没事了，但改善了睡眠习惯后，依旧没什么起色，这究竟是这么回事?有一点你可能从不会想到，...
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秋季养肺 最便宜实用的方法
2017-12-28秋燥又可分为“温燥”和“凉燥”，前者见于初秋天气尚热或久晴无雨的时候;后者则见于深秋天气转凉之时。但无论温燥还是凉燥，其结果都会导致阴津耗损，出现皮肤干燥和体液丢失...
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秋乏四个秘方
2017-12-28一、茯苓鱼汤 材料：生姜一段、鲜鱼一条、茯苓10克、盐及酒少许。 作法： 1.生姜洗净后切片，茯苓洗净备用。 2.鲜鱼洗净后切块。 3.姜片及茯苓放入锅中，加水煮滚，再放入鱼块，煮...
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生活适度避免五劳所伤
2017-12-28久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。是谓五劳所伤。 ——《素问·宣明五气篇》 上文的意思是。长久视物则劳损视力而伤血气，长久卧床则使阳气不伸而损伤正气，...
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误区提醒：补并非要吃补品
2017-12-28现代人如何进补?山东中医药大学附属医院心内科主任医师、教授丁书文丁老的见解，您不妨听一听。其中的许多高见令人听后确有醍醐灌顶的快感。 “中医之药补特别讲究‘对路’。...