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秋分养生多吃辛酸果蔬

9月23日是秋分节气，广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出，秋分养生可适当多食辛味、酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬，特别是白萝卜、胡萝卜。 秋天上市的果蔬品种多样，...

轻松年轻十岁 拯救松弛肌肤

紧致只有一种光滑如鸡蛋的统一外观，而不紧致却涉及诸多皮肤问题。甚至有时候，当你还没意识到某个皮肤问题与紧致肌肤有关，紧致就已经离你而去了。 毛孔 突显 毛孔问题的真相...

雪梨芹菜汁

有两种蔬菜汁可辅助治疗这种青春痘：雪梨芹菜汁，取芹菜100克、西红柿1个、雪梨150克、柠檬半个，混合榨汁。红萝卜芹菜汁，取中等大小红萝卜和洋葱各1个、芹菜150克，混合榨汁。...

冬季别让面部皮肤感冒

肌肤完美的女性最动人、最精致。瑟瑟的北风中有厚厚的外套挡寒，可只有面部皮肤露在外面。同样，待在暖气房内人会感到舒服，可外出时，冷暖温度的急剧变化，又在第一时间内将...

举手投足间变苗条

一套健身操，让你在举手投足中减肥。在日常生活中，零碎、轻微的运动照样能达到明显的健身之效。如做家务、种花、逛街、购物、散步只要多动，累积起来好处自然。如果结合生活...

当心！男人，你的健康易出轨

1.拿夜宴来减压 工作和生活的压力让不少男人倾向于夜生活的放松作用，泡吧、K歌、夜宵……殊不知这样丰富的夜生活，不是吃得肚皮滚圆，就是喝得醉醺醺。 导致后果：前列腺对酒...

中医食疗老年斑

人到老年，在颜面、手背等皮肤处经常会出现扁平的黑褐色斑块，即人们常说的老年斑。老年斑无不良感觉，一般不需要治疗。但因其影响容颜，预示着身体逐步走向衰老，会给老年人...

为什么会有“孔”惧的感觉？

粗大的毛孔就好像一个噩梦，半梦半醒却总有阴影。尤其到了夏天，它们更是肆无忌惮地跑出来作怪，可能你尝试了很多办法，比如每天洗上五次脸、挥舞着粉刺针在自己脸上“痛下杀...

肌肤美白对症下药妙方

皮肤大体上可以分为干性，中性，油性，混合型，敏感型和暗疮型。现在我们开始分析人的肤质，大家可以对照一下自我鉴定。而后根据皮肤的特点需要选美白产品，对症下药永远比病...

甲状腺功能亢进症食疗方

【淡菜红花汤】 配方： 淡菜100克，红花10克。 制法： 淡菜泡发，煮熟，再加红花共煮20分钟，调味食用。 功效： 化痰软坚，活血化瘀。 用法： 佐餐食用。 【红花橘皮紫菜汤】 配方...