作为读者非常信赖的时尚类杂志,Cosmo每天都收到无数读者发来的美容类问题。形形色色的问题其实大部分都是非常相似的,我们特地整理出了最常被问到的10个问题,看看你是否也正有...
有关专家为渴望增胖的青年编了一套健美操,现介绍如下: 第一节,两脚开立,距离比肩稍宽。双臂前平举,两手分别抓握橡胶带的一端(橡胶带中点固定在前方齐胸高度上)。两手(臂佣...
中 医 论 医 炁体科学——关于炁体、炁粒和炁流的学问。揭示了易经科学和现代科学的奥秘,实现了科学的绝对统一。 坎中之阳,神之根也;离中之阴,精之基也。坎水温升则肝木遂...
头屑最烦人了,可是头屑是很不容易去除的。现在小编就告诉您去头屑最有效的方法。 1、鲜姜水洗头:在烧热水时放入鲜姜用来洗头,可去头皮屑。洗头时,将头顶浸入水中,边洗边...
夏天是一个属于女性的季节!但是灿烂夏季在展示美眉骄人身材的同时,也会给女性的肌肤呵护带来一些麻烦。如果其间女性朋友能够做好防晒防菌防皮肤脱水的措施,那么,您的肌肤...
节食是许多人常用的减肥方法,不过节食效果不大,透过有氧运动才能减去脂肪。慢跑则属于简易的有氧运动,能活动全身肌肉,促使身体燃烧脂肪,达到瘦身效果,但必须持续20分钟以...
如果你从15岁至60岁每天两次洗脸,你一生至少洗脸32850次。或许它和你相伴的时间比某个人都要长,所以慎重考虑选择洁面用品,就是一件不可小觑的事情哦。 1.洗面奶的基本类型?...
富含维他命E的坚果类食物具有抗氧化的功效相当之高。那么,我们来看看,究竟哪些坚果的抗氧化功能是最好的呢? 第一名:榛子 榛子中的维他命E含量高达36.43微克。有效地延缓衰老...
控制射精对男性来说,是延长性爱时间的一个重要因素。那么,如何才能让射精“随心所欲”?美国著名男性网站“问他”给出了最好的答案:利用凯格尔训练锻炼盆底肌肉群。 过去,...
1.不能立即休息 剧烈运动后如立即停下来休息,肌肉的节律性收缩会停止,原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏,造成血压降低,出现脑部暂时性缺血,引发心慌气短...