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如何抚平眼部油脂粒

一般出现油脂粒主要有以下两方面的因素： 1、体内因素：脸上出现油脂粒很可能是因为近期内身体内分泌有些失调，致使面部油脂分泌过多，同时皮肤又没有彻底地清洁干净，导致毛...

筑起延缓衰老的防火墙

差矣差矣！如果你不想过早加入“妈妈级”的行列，那就尽早加入今天的话题，一定让你受益！ 皮肤无法“格式化” 我们每天面对电脑，最怕的是病毒神出鬼没，令系统不听使唤。突击...

冬季排毒叫醒冬眠肌肤

呼吸、流汗、代谢，人体内的毒素就是通过这三种方式自然排泄的。但是进入冬季以后，我们却将要吸入都市中污染加重的空气；越来越少的运动和出汗；肌体代谢速度逐渐缓慢……天...

健身时间：选择早上还是下午

有这样的说法，植物经过一夜的新陈代谢，呼出大量的二氧化碳，所以早晨树林里的二氧化碳的浓度相对高一些，一些灰尘也在空气中漂浮，对人的健康不利。另外，人的血压在早上比...

健康养生误区

在人们的常识中夜里进食对肠胃不好，不运动肌肉会转成脂肪，其实这些都是饮食误区。 饮食养生中还有许多人们不了解的误区，饮食养生，需要人们慢慢去了解。 健康养生误区你不...

魅力双眼 保护眼部不受害

或许从美容的角度出发，你最关注的就是你的眼睛。它们无需额外的美容戏法就能熠熠生辉，而且在性吸引方面，它们可是所有有品男性的猎艳名单上的首项。为了增加双眼的“媚力”...

养生十二条

发宜常梳，目宜常运，耳宜常搓，津宜常咽。肩宜常耸，臂宜常抻，腹宜常摩，腰宜常捂。肛宜常收，腿宜常曲，踵宜常提，足宜常按。 一发宜常梳 是玄古仙宗养生十二宜的第一条，...

最简单的六个健身方式

运动能使大脑处于最初的启动或放松状态，人的想像力会从多种思维的束缚中解脱出来，变得更加敏捷，因而更富于创造力。同时，运动还能促进脑中多种神经递质的活力，使大脑思维...

盘点健身运动几宗“最”

你知道最健脑的运动是什么吗？你知道最减肥的运动是什么吗？下面，让我们一起来盘点一下健身的几宗“最”吧！ 最优健脑运动：凡是增氧运动都有健脑作用，尤其是以弹跳运动为佳...

巧吃柠檬光洁你的皮肤

柠檬属于柑橘类的水果，柠檬果实椭圆形，果皮橙黄色，果实汁多肉脆，闻之芳香扑鼻，食之味酸微苦，一般不能像其他水果一样生吃鲜食，而多用来制作饮料。柠檬二三月份成熟，味...