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饮食养生 五果为养
2017-12-28水果滋养又治病是人们的共识。“遍尝百果能成仙”是一句脍炙人口的谚语，说明常吃各种水果有利健康。果品味美更有妙用，在中国历代医书中，有很多果品是作为药用的，《本草纲...
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三十三个懒人美容大计全面保养
2017-12-28你的肌肤状况如何?你的护肤方法正确了吗?爱美是女人的天性，所以女人们总是想法设法地令自已变得更美丽，肌肤变得更细滑。可是护肤方法不当也会造成相反效果的哦。看看这三十...
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十个简单动作 完全消灭脂肪
2017-12-28轻松10个动作，快速消灭你的脂肪。现在就开始动一动吧! 一套实用简单的健身训练法，让你从繁复的器械丛林中摆脱出来，找到减脂的快速途径。10个动作为一个循环，在一个小时的时...
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饮食：胃热要注意清胃火
2017-12-28胃热是与胃寒相对的。中医认为，胃热是指胃部受了邪热，通常是由于过量食用煎炸等燥热食物或嗜酒而导致胃部上火。专家指出，得了胃热的病人会感觉口渴，而且喜欢喝冷饮，不喜...
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你掉进了护肤品成分的陷阱吗？
2017-12-28在网络论坛上，有很多达人，他们给人的感觉很专业，轻轻松松的拿出改产品的成分表，就开始分析这些护肤品好不好，能不能用。其实，很多时候，成分表并不是判断一款护肤品好不...
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慈禧太后常服的养老药丸
2017-12-28光绪二十一年，当时慈禧太后年过六旬，因脾胃不健，兼有咳嗽、面神经痉挛之疾，心情不畅，三月十九日，令太医庄守如、李德昌、金顺、聂鸿钧拟一平素调养之方，四位名医谨慎考...
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真男人爱运动 锻炼防阳痿
2017-12-28阳痿和心脏病都是机体的某个器官血流不足，锻炼有助于血管通畅。而且，阳痿实际上可能是心血管疾病的早期警告信号，因为阴茎比心脏对血流的减少更敏感。实践证明：如果没有时...
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三七是预防和治疗“三高”的妙药
2017-12-28现在很多中老年人饱受“三高”症的困扰，即血压高、血脂高和血糖高，甚至已经侵蚀到了年轻人的健康。对于这些病症，我给读者们建议可以吃一点云南的三七粉。因为在所有的活血...
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去角质OR焕肤 让肌肤恢复神采
2017-12-28正常肌肤每隔28天就会自然代谢一次，但到了夏天，由于皮肤新陈代谢速度加快。废物和老代角质层迅速推积，肌肤就失去了细嫩的光泽。想让皮肤光滑柔嫩，首先要去除老化角质。到...
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纠正8大恶习 10年后还是美女
2017-12-28每天晚上睡觉之前，你也许都会对自己说：“明天又是美丽的一天。”那么，后天、大后天，乃至10年后呢?还要做美女?完全由你的日常美容习惯决定。 1、愁眉苦脸 遇到什么事情都不能...