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季节交替应避免护肤误区
2017-12-28使用护肤品，一定要注意禁忌，避免进入护肤误区还不明所以。如何选择护肤品，如何避免误区呢，和小编一起来看看吧! 忌讳一、无论是护肤品 ，还是彩妆都节约用，常将用剩的再放...
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食物相克论 这些不科学
2017-12-28红萝卜和白萝卜 相克理由 白萝卜中的维生素C含量极高，但红萝卜中含有一种能大大破坏维生素C的酶。 科学剖析 其实大多数食物都含有各种各样的酶，它们是发生生物化学反应的催化...
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适合懒人健身的三大妙招
2017-12-28都说天下没有丑女人，只有懒女人，白领一族更是苦于早八晚五没有时间健身。其实你不必大费周章的寻找周末健身房，在日常生活中，运动的机会远比你想象来得多，只是不愿意承认...
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夏季锻炼身体的几大忌
2017-12-28炎热的夏季，你能坚持锻炼身体吗?可以增强体质，提高机体的耐受力和适应能力，但在锻炼的时候也需要注意不要用一些错误的方法，那么错误的方法有哪些了?一起来看看。 一忌锻炼...
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健身小动作 告别被动健身
2017-12-28其实想运动无处不能运动，一个小动作就能让你受益无限，化被动为主动。比如一根绳子随时就能锻炼，吸烟对肺部影响较大，跳绳则简单易行，可增强心肺功能及协调性。每次10～2...
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夏末排毒 中毒肌肤获新生
2017-12-28你是否渐渐发现皮肤暗沉发黄，黑眼圈加重，红血丝越来越明显，皮肤越来越粗糙……不错，面对各种环境污染、灰尘油烟、辐射、精神压力过大等因素，你的肌肤正在慢慢中毒!毒素―...
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牛尔教你最简单最省钱的保养方式
2017-12-28现代女生开始保养的年龄已大为降低，市面上也不乏各式各样的保养资讯，但琳琅满目的商品与资讯，你真的知道自己是什么肤质吗?真的知道自己适合什么样的商品吗?今天将针对保养...
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当心早春寒风吹“心病”
2017-12-28北京的早春寒气逼人。近日，各大医院门诊、急诊病人俱增，其中多为平时患高血压、冠心病等慢性疾病的老年人。解放军304医院干部病房副主任夏云峰说，每到季节变换时，特别是初...
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有助丰胸的三个健身诀窍
2017-12-28强化胸部线条，还让身体渐渐暖和。无论看电视、等人、坐在椅子上都可轻而易举地做。随时撑在东西都可以做，即使和人聊天，也不会觉得你在做丰胸运动，自然些。 运动方案一：...
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你有多乐活？你就有多美！
2017-12-28你是怎样生活的?规律有序还是随心所欲?忧愁烦闷还是开朗乐观? 要知道，美丽与否并不是光靠一瓶化妆品就能扭转的。你的生活方式才是最根本的美丽基因。 01. 对抗焦躁不安 试一试薰...