-
女性过度进行体育锻炼或影响生育能力
2017-12-28据《健康周刊》报道，挪威科技大学的专家发现，不仅是一些出色的女性运动员经常出现生育问题，过度锻炼的女性，患生殖问题的几率也会增加3倍。 主导该项研究的西格丽德·阿斯盖...
-
秋冬养生 泡脚泡出你的精气神
2017-12-28现在人们的居住条件改善了，很多人家里都有淋浴设施，可以随时洗澡，也顺便把脚一起洗了，因此很多朋友不明白，为什么要强调泡脚? 第一，促进血液循环。脚自古就有人体的第二...
-
冬天进补 虚不受补怎么办
2017-12-28中医认为，冬季进补对身体有着补养和治疗的双重意义，有益于身体健康。但冬季进补并非人人皆宜。对于那些健康、身强体壮的正常人就没有必要进行冬补，只需注意饮食调养及适当...
-
弄懂去黑头常识 黑头连根拔
2017-12-28请不要以为单纯地使用一种方法就能解决顽固的粉刺。一定也让你很头疼。你知道吗，粉刺其实也是痘痘的一部分，以前以为粉刺是正常现象，人人都有，原来粉刺和痘痘根本同源，同...
-
观三寸之舌，晓身体之病
2017-12-28异常舌苔黄而干燥的舌苔，伴有大便秘结不通者，常患有高血压、痔疮。舌苔少、舌色深红，多为感冒发烧的后期。 裂纹舌多见于消耗性疾病及维生素B2缺乏症，少数为先天性，也可见...
-
黑MM适用简单易学的提亮技巧
2017-12-28不知从什么时候开始白成为了衡量美女的标志，怎么样将白进行到底，似乎成了黑女孩每天必做的功课。但是美白是一项长期工作，并不是要立竿就能见影的事儿！当然，这也不是说美...
-
小贴士：揭膏药有技巧
2017-12-28只要用棉棒沾上'婴儿油'轻轻探到膏药与皮肤接触的一面，膏药就会自然剥落了。 贴在腿上的膏药，剥落的时候是很疼的。尤其对于体毛较重的男性来说，是最恐怖的。怎样不疼就能把...
-
健身不当 让你健身无效
2017-12-28当提重物时，肩带和腰带是不错的工具，但不能经常使用，否则会有相反的效果，有使你的肌肉不能平衡发展的危险，另外，过度使用也会造成严重伤害，所以要有节制地使用。是不是...
-
冬季饮食小心脂肪
2017-12-28人们一般都知道，吃肥肉过多会摄入过多的胆固醇和脂肪而不利健康。但多数情况下，人们只能辨别有形的肥肉，会注意控制食用量。可是对很多隐形的肥肉却不了解，因而可能无意中...
-
锁水加活肤，让肌肤绽放新生活力
2017-12-28只有水润、透亮的肌肤才是健康的，但是很多人的皮肤都是处于“亚健康”甚至“生病”状态。今天教你双管齐下，锁水加活肤，让肌肤绽放新生活力，做个焕发光彩的美人! 锁水5步骤...