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发挥美肤功效的廉价护肤品

我们不是明星，没有令人惊艳的容颜;我们不是化妆师喜爱的那种人气平面模特，没有立体感面孔;我们不是T台模特，没有凹凸有致的身材;我们是平民MM。但是我们很爱自己的肌肤，我们...

穴位疗法治疗手脚发冷

[案例]去年秋天，有位50多岁的妇女来找我看病，她就是典型的“发冷型”患者。据她自己说，她是一个卖服装的个体户，过去一年四季都在外边卖货。从去年开始，每到冬天她就觉得脚...

36字美容口诀打造完美肌肤

36字口诀美容是当今前卫靓女的首选。其36字口诀是：清晨喝杯牛奶，睡前勿进餐;洗脸洗仔细，洗浴速度放慢;生活注意规律，外出避紫外线。 清晨喝杯牛奶： 许多年轻女性为了保持身...

具有美容功效的五味中药

一、当归。 味甘、辛，性温 归肝、心、脾经，具有补血活血、祛淤生新之功效，因此对于因血虚所致的面色不荣有较好的疗效。长期服用当归，可使面部皮肤重现红润色泽。 二、川芎...

叫你如何按摩进行胸腹保健

胸腹部自我保健按摩，具有宽胸理气、降逆平喘、疏肝解郁、健脾和胃、调理气血、补肾壮阳等保健作用。可用于治疗胸痛、胸闷、咳嗽、气喘、胃脘不适、消化不良、大便秘结、腹痛...

经验：按摩让我有明亮双眼

我今年81岁，有白内障病史二三十年了。起初双眼爱迎风流泪，尤其是春冬季节，因经常揩拭泪水，渐渐把眼眶抹黑，并进而视力逐渐模糊，好像一层云雾遮在眼膜上，有时还出现双影...

自我按摩助你美梦成真

如何才能赶走失眠睡个好觉呢?我们认为在药物治疗的同时如能配合自我按摩，往往能收到事半功倍的效果。具体方法如下： 预备式 仰卧于床上，双目微闭，全身放松，呼吸调匀，排除...

警惕卸妆误区拒绝肌肤变差

只要涂抹了防晒霜，晚上洗脸的时候就需要用到卸妆油，这个常识大家都已经了解了。但是要想做到完美护肤仅仅知道这些还是不够的，还有一些卸妆清洁问题也是值得我们注意的，爱...

自我按摩：助您远离亚健康！

下面给大家介绍一些常用穴位的定位及主要作用： 百会： 位于前发际正中直上5寸，即当头正中线与两耳尖连线交点上。刺激此穴有集中精力、增强记忆力之功效。当您在办公室感到困...

腰腿痛患者的自我手法治疗

腰腿痛患者的自我手法治疗主要有以下几种： 一是牵涉性腿痛。多见于老年人。患者的腰部并没有特别严重的疼痛和不舒适，只是觉得活动不灵便;腿痛的特点是隐痛不适，白天轻晚上...