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喝些加蜜热奶 可缓解经期不适
2018-01-14下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪抑郁等症状，是育龄女性经期经常遭遇的身体不适。如果女性在行经期间每天晚上临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除女性经...
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诗情画意淮扬菜(1)
2018-01-14烟雨蒙蒙，江南水乡，瘦西湖上泛起一叶小舟，赏美景，品淮扬菜，好不惬意。在如诗的意境中谈淮扬菜，别有韵味。 谈到淮扬菜，一些人对它的认识不及川菜、鲁菜、粤菜那么熟知。...
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女性经期喝点玫瑰花茶
2018-01-14对于女性朋友而言，每个月的“那几天”，常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着，此时女性朋友不妨喝点味甘微苦、性温，具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。...
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晚餐吃太好 白天吃点素
2018-01-14张敏州教授：广东省中医院ICU主任、心脏中心副主任，师从我国当代著名中医临床学家、理论家、教育家邓铁涛。 四五十岁的人作为职场、家庭的顶梁柱，常因工作忙碌无暇顾及养生，...
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诗情画意淮扬菜(3)
2018-01-14清炖蟹粉狮子头 扬州自古就有“三把刀”(厨刀、剃头刀、修脚刀)之说，厨刀居“三把刀”之首，可见厨师拥有精湛娴熟的刀工技艺。大煮干丝和文思豆腐便是众多名馔中在刀工上最具...
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咀嚼甜点里的三段古韵(2)
2018-01-14藏着七仙女的“玫瑰九层糕” 玫瑰九层糕扮相引人，有七层色彩鲜艳各异的糕层。传说，那七层糕层正是由天上的七仙女幻化而成。 相传王母娘娘过大寿，天庭热闹非凡。七仙女却觉...
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揭开＂天价新疆切糕＂的奥秘
2018-01-1412月3日湖南岳阳警方在微博上发布了一条警情快报：“村民凌某在购买新疆人核桃仁糖果时，因语言沟通不畅造成误会，双方口角导致肢体冲突引发群体殴打事件。事件造成二人轻伤，...
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独头蒜最杀菌
2018-01-14大蒜有“地里长出的青霉素”之称，而在中医学专家杨力看来，比起一大家子的分瓣蒜来说，“孤身一蒜”的独头蒜所含蒜素更多，性烈温中，是杀菌解毒、治百病的天然药。 “大蒜头...
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酵素疗法+断食疗法 摆脱亚健康
2018-01-14日前，由广州市美发美容行业商会与广州市天河区民营女企业家商会联合举办的“健康的活着——自然疗法营养讲座”在广州举行，美国营养学谢立启博士在讲座上提出，都市人的亚健...
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24节气之饮食养生：霜降(3)
2018-01-14霜降后，宜食栗子进补 霜降时间：公历10月23日，农历九月初二。 霜降后，气候转凉，人体的气血开始收敛，这段时间食用栗子进补尤为适宜。栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋...