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夏日提倡睡午觉
2017-12-28社科院指出：知识分子平均寿命下降，“过劳死”现象日益严重，七成知识分子走在“过劳死”边缘，终日处于亚健康状态。 “其实人体经历盛极必衰是必然的，女性28岁达到身体健康...
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梳子不梳头 但是能养生
2017-12-28养生的一大境界，是能够将手头寻常的日用品变成辅助保健的工具。比如，梳子除了能用来梳理头发，还有养生保健的作用。人身上有很多穴位，好的梳子其实就相当于一块刮痧板，用...
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养生之道 为何阴阳一体难分
2017-12-28明·张介宾在《景岳全书·新方八阵·补略》中说：“善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷;善补阴者，必于阳中求阴则阴得阳生，而泉源不竭。”此语在补益阴阳方面一直为...
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吃好来养胃 不如动脚趾？！
2017-12-28传统医学认为，胃的经络通过脚的第二趾和第三趾之间，胃经的原穴也在脚趾的关节部位。胃肠功能较弱的人，不妨经常锻炼脚趾。日本医学家研究发现，常活动脚趾可健胃助消化。...
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睡得不好 只因脚太冰冷
2017-12-28失眠困扰着都市人的生活，尤其是中老年人失眠的较多，由于独特的生理特点，让很多女性加入到失眠者的行列之中，而且，所占比例更高。 比起男性，女性更容易睡不好觉。国际睡眠...
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多事之秋如何少“郁闷”
2017-12-28对于特别敏感的女性而言，在季节交替之际，更容易产生凄凉、苦闷、垂暮之感。造成此种病症的原因主要是秋季阳光照射少，人体的生物钟不适应日照时间短的变化，导致生理节律紊...
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《千金方》谈养生
2017-12-28《千金方》是《备急千金要方》和《千金翼方》二书的合称。作者孙思邈（581～682年），是隋唐时代著名的医药学家和中国传统老年医学的奠基人之一。 《千金方》把养生称为“养性”...
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中 医 论 医
2017-12-28中 医 论 医 炁体科学——关于炁体、炁粒和炁流的学问。揭示了易经科学和现代科学的奥秘，实现了科学的绝对统一。 坎中之阳，神之根也；离中之阴，精之基也。坎水温升则肝木遂...
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去头屑的方法
2017-12-28头屑最烦人了，可是头屑是很不容易去除的。现在小编就告诉您去头屑最有效的方法。 1、鲜姜水洗头：在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去头皮屑。洗头时，将头顶浸入水中，边洗边...
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从纣王砍活人腿骨看肾气充盈
2017-12-28中医里有一个词，叫命门火衰。多指此人肾虚，尤其是肾阳虚，症状就是四肢怕冷，五谷不化，大便不成形等。 商纣王和妲己是一对荒淫的男女,干出了很多令人发指的事.先让大家了解...