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老人的经络锻炼法

十多年前，我经常逛书店、跑报摊，购买了许多医学科普书籍和卫生报刊，进行认真阅读、钻研。我收集了古今中外许多健康、长寿、健身之法，以及中医“内病外治”的医学原理，最...

橄榄油美容护肤十功效

1.忘掉燥痒 在干燥的季节，用橄榄油可防止皮肤皱裂及因皮肤分泌过少引起的瘙痒。乾性皮肤者最害怕冬季，那低湿度的天气让你皮肤瘙痒、无所适从。尤其是在沐浴之后，更是有奇痒...

你患上化妆品皮肤病了吗?

专家说，化妆品皮肤病并不是一个单一的病症，而是一组有不同临床表现的征候群。它可以发生于美容、美发(染发)、换肤、增白、祛斑和除臭等多种皮肤美容项目中，发生于头面、颈...

50岁女人多吃“抗衰美容餐”

50岁是女人的多事之秋。岁月的痕迹已开始慢慢爬上面庞，生理上也进入了“病找人”的阶段。对于女人来说，50岁可谓是一个重要的过渡期。别认为此时的你已不再年轻了，只要用对方...

小儿发烧 首选推拿

发烧是小儿的常见病症之一。小儿中枢神经系统发育不完善，体温调节能力也较差，而且年龄越小调节功能越差。但小儿对发烧的耐受力较好，经过及时治疗后，恢复也较快。 中医认为...

美人不良小习惯会成“杀机”

人悄悄，月依依，美人背后有“杀机”。杀手非别人———就是美人自已!不是危言耸听，女人日常的不良小习惯会成为破坏她美丽的“无影针”，看似无声息，日积月累，积重难返，美...

日常基础护肤7大法宝帮助你

皮肤好的女孩子看起来总是格外的光鲜亮丽，让人不由的眼前一亮。 试想，如果你的皮肤上斑斑点点不断，肤色暗黄，还是不是的冒出几颗痘痘，整张脸一个十足的“大油田”，形象魅...

3套高科技抗老方案

COCO CHANEL女士说：“20岁之前的女人，上天赐予她容颜;30岁的女人，她的脸庞上留下了一些生活的印迹;而这之后容颜就掌握在她们自己手中。” A 对症下药才能成功抗老 外表出现老化并...

“按摩”真相大揭密

有关专家就此警告说，身体健康者大可不必“按摩”，鱼龙混杂的按摩机构与真正意义上的按摩相距甚远，乱摸乱捏可能给身体带来危害。 推拿按摩需有很高的技巧，操作手法应该是柔...

轻轻松松揉走落枕

按照中医的说法，落枕是受风寒之邪侵袭，经络痹阻不通，或劳顿扭挫伤及血淤气滞所造成的。一方面是由于睡眠姿势不当，枕头过高或过低，软、硬程度不当，使颈部肌肉痉挛疲劳，...