1.意守明目 自然站立,抬头望天约1分钟,再低头望地1分钟。然后合目静坐。将意念集中于双眼,舌抵上腭,自然呼吸。 2.按晴明穴 食指尖点按睛明穴,按时吸气,松时呼气,共36次,...
喝水对于人体具有十分重要的意义,水除了是保证人体机能正常运转的重要物质元素之外,还是美容护肤的好帮手。不过,想要喝出美丽,你需要明白你喝的水到底是毒药还是补药,你...
现在是多雨的季节,雨不停的下人也心烦暴躁,什么也不想做了。但是虽然下雨, 护肤的工作不能少做的哦。 雨天护肤也许可以少几层 每日清晨的护肤工作都是女孩的大工程,少则三...
夏季肌肤面对着各种各样的问题,油脂分泌旺盛、毛孔变得粗大、肌肤缺水、紫外线容易把肌肤晒伤……这时,对肌肤的护理,不能只着重于美白防晒了。看看小编为你为你搜罗的夏季...
摩腹:把小儿平躺在床上,可以隔着一层棉质薄衣服或直接接触腹部按摩。以肚脐为中心,用手掌逆时针满腹缓摩,手法要均匀柔和、平稳着实,根据小儿病程长短,摩5~10分钟不等。此...
像普通感冒这种常见疾病,运用中医推拿按摩也能取得很好的疗效。 普通感冒临床上主要有以下症状:鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、发 热等。一般来说,普通感冒主要因风邪侵袭人体所...
拥有一头乌黑长发、白皙肌肤的范冰冰,跟“美丽”二字就像挂了钩一样,多次被网友选为圈中十大美丽女星,尤其一双大眼睛,不知迷倒多少男生,不过,天生丽质亦需要后天保养,...
对很多人而言,老年斑似乎是个顽固不化的东西,但湖南中医药大学第一附属医院皮肤科席建元医生指出,其实简单的按摩是能够起到减缓作用的。 局部按摩 这主要是通过按摩,升高...
北方的冬天,离不开保湿型性好的化妆水,况且我又是混合偏干的肌肤,整天呆在空调,暖气房里,下班了又要遭受小西北的吹拂,稍一松懈,皮肤就要给颜色给,所以高机能的化妆水是...
我国古代四大美女留给世人无尽的遐想,她们到底有多美艳不可方物呢?是沉鱼落雁?是闭月羞花?从仅存的史料中我们显然无法找到答案,但是史书却记载了古代佳人们养颜护肤的古方,...