这个方法不但可以让双眼得到舒缓,而且还可以促进血液循环,减少细纹及眼部浮肿现象。 (一)、促进血液循环 将无名指的指尖放在太阳穴上,轻轻地使力按压五次。然后再合上双眼,...
准爸爸们,你做好准备学按摩吗? 孕妇按摩的作用, 主要是藉着按压的动作,促进血液循环、减少不适感觉、纾缓压力,以及增强抵抗力。由准爸爸替太太按摩,令对方直接感受丈夫的...
每天做好这五个特区的保健时,能够促进新陈代谢、扶助正气,从而达到强身健体、祛病延年的效果。 特区一、腹脐 养生关键词:消除腹部脂肪,防治便秘。 腹脐部是养生专家很重视...
亚健康状态多由人体生理机能或代谢机能低下、退化或老化所致。现代生活节奏越来越快,竞争越来越激烈,环境问题越来越突出,亚健康状态的人也越来越多。据WHO的一项全球性调查...
日复一日,肌肤经历着清洁、调理和滋润的基础护理,却始终不能达到你想要的臻美境界。你所要做的其实很简单:为每日护肤程序,多加一步精华,让完美近一步。因为留住年轻,精...
自上世纪70年代开始,全球皮肤干燥问题的报告便不断见诸报端: 在最新的调查中,冬季有70%的女性认为自己的身体皮肤很干燥,40%的人脸部皮肤干燥;在夏季,这一比例分别为34%和...
问问那些皮肤很好的MM,她们的秘诀里大多都有敷面膜这一条;而那些爱美的明星们,也有不少是面膜的狂热粉丝。大S早就说过自己的美肌秘密是天天敷面膜,因此敷面膜就成了爱美女生...
失眠可以做以下按摩动作: 抹额两手指曲成弓状,第二指节的内侧紧贴着印堂,从眉间开始向前额两侧抹压,约做40次左右。 搓手浴面先将两手搓热,如手掌过于粗糙可涂抹适量护肤霜...
揉腹功又名却病延年法,是我国民间常用的一种养生保健方法,这种锻炼方法主要是通过揉按腹部的一些穴位,牵动腹内脏器,加快腹部血液循环,促进胃肠平滑肌收缩,使其蠕动加强...
你每天使用了含有某种金属的化妆品,你可知道肌肤很容易被这些金属伤害的。如果选择得不正确,就可能直接引起金属中毒,那么,怎么减少这种情况的发生几率呢? 测试 : 如果你的...