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瓜果皮贴面美容“妙法”并不科学
2017-12-28褪祛的面部斑点，若不注意防护，又会重新出现。想达到长期的效果，必须注意平日里肌肤的防斑护理。 1、可从身体内部着手对面部斑点进行预防，可多食用含维生素C的蔬果，因为维...
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如何判断自己开始老化的迹象
2017-12-28对于抗衰老，你是否抱有正确的抗老态度呢?有的人认为自己还很年轻，完全没有抗衰老的必要，只要做好一般的肌肤护理就可以了。然而，衰老其实并非有着十分明确的时间界限，有的...
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常捏小腿可健胃
2017-12-28每天捏一捏小腿肚 部位：小腿肚内侧1/3处的肌肉部分(腓肠肌内侧缘)。 方法：用手捏住上述部分肌肉，拇指与四指相对，稍用力按捏，以自觉有较强的酸痛为度。自上而下按捏，再自下...
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推拿按摩可治疗中老年糖尿病
2017-12-28推拿方法 1.操作前准备 患者取俯卧位，全身放松，以自然舒适为度;医者要敛神静气，自然站立患者一侧，双手放在患者背部督脉的大椎穴处。 2.操作方法 背腰部操作：①用推法推督脉...
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男人健康“搓”出来
2017-12-28搓面部 在疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛明亮，感觉神清气爽。搓脸的好处不仅仅舒展面神经和表情肌，更重要的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。搓脸时的轻重以...
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炎夏控油补水完全宝典
2017-12-28又到换季时分。想到夏季油光光的脸，很多人不由得要想：该换控油产品了吧？另一些人则是一副逍遥的样子：天热了，我的皮肤够油，什么都不用涂！ 其实，过度控油和疏于保养，都...
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肌肤之亲 触摸生情
2017-12-28闭上眼睛，把全部神经集中在你的肌肤上。你感觉到什幺了吗？有没有觉得它处在饥饿中？再试着用指尖贴着它轻轻滑过，又是什幺感受？是悸动，还是心跳？从现在开始，大胆地触摸...
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经常按摩三穴位可健肾固精
2017-12-28冬天气温较低，肾又喜温，肾虚之人容易呈现内分泌功能紊乱，免疫功能低下，怕冷容易感冒，并可影响其它脏腑器官的生理机能。要想肾精充盛、肾气健旺，保健按摩是一种有效的方...
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按摩腰背 强筋健骨
2017-12-28人体腰背脊柱有督脉贯穿正中，督脉有总督一身阳经的作用，十二正经中的手、足三阳经脉均会于督脉，故称“阳脉之海”。腰为肾之府，是人体躯干的枢纽，对全身的负重、运动平衡...
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经络按摩活络气血能改善面部的黄褐斑
2017-12-28【导读】经络按摩活络气血，改善面部黄褐斑，下面小编为你详细介绍。俗话说得好，身体是革命的本钱。我们只有身体健康了，才有可能去创造更多。但是现代人往往工作比较忙碌，...