一人鼻中出毫,昼夜长一二尺,渐渐粗圆如绳,痛不可忍,摘去更生。此因食猪羊血过多然也。以砂、乳香,饭为丸,水下十粒,早晚各一服,病去乃止。 一人忽觉自形作两人,并卧不...
身体养生很重要,但心情养生更重要。心情是人的心境和情绪。人的精神、情绪在养生中起着很重要的作用,情绪指挥着生命。愉快、积极的情绪,能给人以适当的刺激,有益于健康长...
照海 最早见于《针灸甲乙经》,《千金要方》称“漏阴”,属足少阴肾经,是八脉要穴之一,通阴蹻脉,有滋肾清热,通调三焦之功。 适用人群:主持人、广播员、歌唱演员、教师、...
八卦象数疗法是以八卦学说为核心,以中医理论为基础,以象数为媒介的一种气功疗法。这里的中医基础理论,主要就是指藏象学说。因为藏象学说是中医的核心理论。在临床实践中,...
人的生物钟一般都和日升日落相关联。而当今社会,人们的活动已打破时间的限制,无节制的夜生活增多,给人们的健康带来许多负面效应,亚健康也给人们带来许多烦恼。所以当进入...
三焦 ,为六腑之一,是上、中、下三焦的合称。上、中、下三焦将人体划分为三个部位,横膈以上内脏器官为 上焦 ,包括心、肺;横膈以下至脐内脏器官为 中焦 ,包括脾、胃、肝、...
奇经八脉 是督脉、任脉、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阴蹻脉、阳蹻脉的总称。它们与十二正经不同,既不直属脏腑,又无表里配合关系,“别道奇行”,故称“奇经”。 奇经八脉...
1、心 心,离卦,象火,数3,属火。 心位于胸腔内,与六腑中的小肠相表里。 主血脉,其华在面心主血脉,是指心有推动血液在脉管内运行以营养全身的功能。脉是血液运行的通道,...
对于讲究养生的人来说,最大的秘诀就在于时刻保持快乐的心情,心情好了,身体才会好,才能达到养生的效果。 养生的最高目标是身体健康,心情愉快,达到身心俱佳。而拥有快乐,...
俗话说得好:“笑一笑,十年少。”可见,养成“常笑”的习惯,对人的养生健康不无裨益。问题是,并不是每个人都能真正理解“笑口常开”的意义,也不是每个人都能自觉自愿地做...