什么是阴阳失调?中医认为,阴阳失调是指是机体阴阳消长失去平衡的统称。是指机体在疾病过程中,由于致病素的作用,导致机体的阴阳消长失去相对的平衡,所出现的阴不制阳,阳不...
西瓜汁多味甜、清凉解渴,是人们夏日最爱吃的瓜果。在吃掉甜美的西瓜瓤之后,人们通常将西瓜扔掉,这是十分可惜的。 西瓜皮中含有丰富的营养物质,还有清热解毒、清凉消暑、解...
[导语]一年有十二月之分,一天也有十二时辰之分,养生,不仅要符合一年四季的变化,还要符合一日十二时辰的规律。 养生学家根据古代百岁寿星的养生经验,将良好的生活方式与规...
炎炎夏日,为了对抗高温,很多人在使用冷气设备时常将温度设定得很低,使室内外温差较大。虽然得到清凉舒爽的感觉,但温度的骤变、低温的刺激,加上密闭空间中混浊的空气,很...
[导语]宋代大文学家苏东坡不仅精通中医药学,也是一位美食养生家。苏东坡经常会摸索出一些既治病保健,又能满足美食的养生方。 苏东坡经常到山野里去发掘一些药食两用山草野味...
当前正值夏令时节,天气多高温炎热,除了喝绿豆汤可防暑降火外,多食赤小豆则可养心。 赤豆亦称“小豆”,一般为赤色而得名。原产亚洲,以中国栽培较广。其营养丰富,据科学测...
哪些地方可以摸到脉搏? 从脖子到脚背有以下几个重要的测脉搏处。 首先是颈动脉的搏动:喉结两边,手轻按压可感觉到。由于此处搏动较强,常作为急救时判断是否还有心跳的标志。...
《糖尿病护理》杂志刊登的一项最新研究发现,用坚果替代相同重量的主食,对糖尿病患者血糖和血脂的控制更加有利。 加拿大多伦多大学研究人员对117名2型糖尿病患者的调查发现,与...
中国古代中医情志疗法丰富多彩,妙趣横生,千百年流传下来的许多诊疗奇闻佳话,大有“喜怒哀乐”皆是药之感,中医对一些疑难怪病具有独特的情志疗法,神奇的疗效蕴藏着丰富的...
一、龟苓膏 中药成分:龟板、土茯苓、生地黄、蒲公英、金银花、菊花等。 食疗作用:清热解毒、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便。 怎么吃:对于经常口干心烦、面部痤疮、习惯性便...