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血栓形成原因知多少
2018-01-14盛夏时节是脑缺血中风的高峰季节。由于“脑梗”在熟人中听闻太多，所以老年人往往也最担心自己一夜醒来脑血栓中风，导致“昨天还是好好的，突然瘫痪在床”，生活不能自理。 造...
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阴阳失调有五大病理
2018-01-14什么是阴阳失调?中医认为，阴阳失调是指是机体阴阳消长失去平衡的统称。是指机体在疾病过程中，由于致病素的作用，导致机体的阴阳消长失去相对的平衡，所出现的阴不制阳，阳不...
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吃掉西瓜皮
2018-01-14西瓜汁多味甜、清凉解渴，是人们夏日最爱吃的瓜果。在吃掉甜美的西瓜瓤之后，人们通常将西瓜扔掉，这是十分可惜的。 西瓜皮中含有丰富的营养物质，还有清热解毒、清凉消暑、解...
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中医养生法之十二时辰养生规律
2018-01-14[导语]一年有十二月之分，一天也有十二时辰之分，养生，不仅要符合一年四季的变化，还要符合一日十二时辰的规律。 养生学家根据古代百岁寿星的养生经验，将良好的生活方式与规...
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慎防夏季时令病
2018-01-14炎炎夏日，为了对抗高温，很多人在使用冷气设备时常将温度设定得很低，使室内外温差较大。虽然得到清凉舒爽的感觉，但温度的骤变、低温的刺激，加上密闭空间中混浊的空气，很...
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宋代文学家苏东坡的美食养生法
2018-01-14[导语]宋代大文学家苏东坡不仅精通中医药学，也是一位美食养生家。苏东坡经常会摸索出一些既治病保健，又能满足美食的养生方。 苏东坡经常到山野里去发掘一些药食两用山草野味...
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夏食赤小豆可养心
2018-01-14当前正值夏令时节，天气多高温炎热，除了喝绿豆汤可防暑降火外，多食赤小豆则可养心。 赤豆亦称“小豆”，一般为赤色而得名。原产亚洲，以中国栽培较广。其营养丰富，据科学测...
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中医中脉搏与健康的关系
2018-01-14哪些地方可以摸到脉搏？ 从脖子到脚背有以下几个重要的测脉搏处。 首先是颈动脉的搏动：喉结两边，手轻按压可感觉到。由于此处搏动较强，常作为急救时判断是否还有心跳的标志。...
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每天一把坚果降糖调脂
2018-01-14《糖尿病护理》杂志刊登的一项最新研究发现，用坚果替代相同重量的主食，对糖尿病患者血糖和血脂的控制更加有利。 加拿大多伦多大学研究人员对117名2型糖尿病患者的调查发现，与...
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四类中药零食女性切勿多吃
2018-01-14一、龟苓膏 中药成分：龟板、土茯苓、生地黄、蒲公英、金银花、菊花等。 食疗作用：清热解毒、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便。 怎么吃：对于经常口干心烦、面部痤疮、习惯性便...