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巧用香蕉防治手足皲裂

导读：天气干燥时，致使很多人的手和脚皲裂，特别是老年人。下面教你巧用香蕉防治手足皲裂！ 做法： 1、取香蕉1只（越熟越好），挤出一点香蕉肉泥，均匀地涂搽手足皲裂处，每晚...

冬季妙用柚子 止咳又消食

柚子全身都是宝，瓤用来食用，可以消食下气，柚皮可以用来止咳化痰。柚子有这么多的用处，不过对于柚子有多少种妙用法，很多人不一定知道。小编今天教大家柚子的四个简单实用...

身体各种病态预示所缺水果

当我们身体出现状况的时候，水果能够帮助我们对抗这些疾病。那么这些水果具体有什么功效呢? ☆头发：染发烫发--鳄梨 染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂，头发变得干枯。成熟...

贪吃荔枝当心低血糖

荔枝病通常的临床表现为：头晕心悸、疲乏无力、面色苍白、皮肤湿冷，有些患者还可出现口渴和饥饿感，或发生腹痛腹泻症状，个别严重患者可突然昏迷，阵发性抽搐，脉搏细弱而速...

美味的苹果肺部的清道夫

事实上，美国人本来就说：「每天吃颗苹果、身体健康、不用找医师」。而「胸腔医学」期刊的最新研究报告也指出，每个星期吃五个以上的苹果，就能够让肺部功能更健康。 您是每天...

罗汉果茶清肺利咽

中医认为，罗汉果性味甘凉、无毒，归脾、肺二经，有清肺止咳、润肠通便、消肿止血之功效。适用于治疗肺热咳嗽、百日咳、咽喉肿痛及肠燥便秘等症。下面介绍五款罗汉果茶疗方，...

世界公认十大健康水果

美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把水果作...

柠檬全能水果是这样的

延缓衰老抑制色素沉着 柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢...

各种瓜果蔬菜是营养丰富的补水剂

随着天气逐渐炎热，补水变得日益重要。据美国《跑步世界》杂志报道，喝水并不是为身体补充水分的唯一方式，各种瓜果蔬菜其实也是营养丰富的补水剂。 含电解质的水 ：哈密瓜、...

每天吃10颗葡萄有什么奇效？

有没有两全其美的办法呢?科学家的回答是肯定的，那就是直接吃葡萄。只要坚持每天吃10颗葡萄，所获得的白藜芦醇成分，就足以发挥保护心脑血管的作用，大大降低罹患心脏病、中风...