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神奇的红衣仙子--维他命B12

维他命B12最早是于西元1947年由学者从肝脏中分离，用来治疗恶性贫血。后来，学者更进一步由发酵液中分离出维他命B12，而此种发酵液中分离的方法也是药厂工业制造维他命Ｂ12之主要...

香菇烧面筋

材料 ：干香菇、油面筋、姜、老抽红酱油、盐、糖、蘑菇精。 做法 ： 1、面筋放入碗中，加入开水，盖好盖子要一个晚上，待用。 2、香菇是用冷水在头天晚上浸发，这样里面的沙子可...

红烧香菇排

很多朋友会说：素食，是不是只能这样新鲜清爽的吃些没有嚼头的食物，吃来吃去，就只是那些清心寡欲、清逸出尘？ 当然不是！ 真正当你试着自己动手制作食物，你会发现，其实，...

素出健康的方法

随着人们对素食有益健康的了解，全球素食人群越来越多。以下列举如何素出健康的方法： 1、 选择天然、粗糙、高纤、少加工的食材； 2、 减少油煎、油炸方法； 3、 减少夹心、千层...

红烧羊腩

材料 ：胡萝卜、素羊腩； 调味料 ：植物油、葱、姜、酱油、盐、糖、胡椒粉、淀粉、香油； 做法 ： 1、将胡萝卜洗净切块，入锅煮熟，捞出冷却； 2、锅内用少许油，加葱、蒜、酱油...

帮你度过三伏天的四种饮食方案

天这么热，我什么都不想吃！晚上休息不好，整天没精神。时令已进入中伏，越来越多的人抱怨天气太热。漫长的暑天该如何度过？事实上，许多食物都具有消暑、开胃的功效，专家为...

糖醋素排

材料： 大豆蛋白素肉块、圣女果、香菜、洋葱； 调味料： 盐、冰糖、素易鲜、植物油、酱油、米醋、姜片、生抽、老抽酱油、淀粉； 方法： 1、素肉块浸泡、洗净、焯烫、挤干水分，...

雪菜烧豆腐

材料 ：雪菜、豆腐、金针菇、胡萝卜、姜。 调料 ：植物油、盐、糖、酱油、胡椒粉、味素、生粉。 做法 ： 1、豆腐切三角块放油锅炸成金黄色捞起，雪菜切碎、金针菇切段、胡萝卜切...

国办要求机关企事业单位准备错时上班防控甲流

国务院办公厅10日发出通知，要求进一步做好甲型H1N1流感疫情防控工作。通知特别要求政府机关、大型企事业单位等国家机构和社会基本服务提供部门要做好应对预案，制定并落实备班...

电脑操作者要加强营养

将营养与电脑联系起来，会让人觉得有些神经兮兮。其实，电脑与营养之间还真有密切联系。干什么都需要健康，而想有良好健康，就必须加强营养。电脑操作中，营养问题地直无人重...