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夏季：三类人更易中暑
2017-12-28盛夏里，老人、小孩、产妇更易中暑。专家提醒，这三类人夏季应多注意居住环境的通风，平时加强锻炼，以减少中暑的可能性。“中暑是夏令季节常见内科急病，年老体弱及多病老人...
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老年人盛夏莫贪凉
2017-12-28盛夏的气温常在摄氏三十多度，高温闷热的夜晚使人难以入睡。年过花甲的退休职工陈某，因夜间闷热便吹着电风扇睡眠，次日早晨发现嘴歪眼斜，经医生检查确诊为面神经麻痹（即面...
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养生要讲究“适宜自己”
2017-12-28甲专家称“菠菜炒豆腐搭配最合理”，乙专家则称“菠菜炒豆腐不利于钙吸收”。有报道称“早起锻炼好”，又有报道认为“晚上锻炼更有益身心”。面对众说纷纭乃至互相矛盾的养生...
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“冬痒”请别慌 中医有良方
2017-12-28随着天气转冷，不少人尤其是老年人常常会感到全身瘙痒不止，夜间尤甚，特别是北方供暖以后，痒的程度会越来越重。这种老人冬季瘙痒症，瘙痒虽严重，但一般不会出现明显的皮疹...
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食物相克论 这些不科学
2017-12-28红萝卜和白萝卜 相克理由 白萝卜中的维生素C含量极高，但红萝卜中含有一种能大大破坏维生素C的酶。 科学剖析 其实大多数食物都含有各种各样的酶，它们是发生生物化学反应的催化...
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当心早春寒风吹“心病”
2017-12-28北京的早春寒气逼人。近日，各大医院门诊、急诊病人俱增，其中多为平时患高血压、冠心病等慢性疾病的老年人。解放军304医院干部病房副主任夏云峰说，每到季节变换时，特别是初...
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中医养胃吃法
2017-12-28食疗上说的汤，是指用少量食物或适量中药，放较多量的水，烹制成汤多料少的一类汤菜。 双鱼汤 原料：花胶100克，鲜鱼腥草100克 制法：花胶用水泡半天，切成细丝，加入1500毫升水，...
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警惕打喷嚏引发祸端
2017-12-28打喷嚏是一种正常的生理现象，是由于人们的鼻黏膜受到刺激，肺部急剧吸气，随即产生一个急速而有力的呼气过程。当人们闻到辣椒、香葱等刺激性气味，或吸入粉尘、花粉、冷空气...
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养生八大忌讳
2017-12-28一、老了才养。许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。 二、病了才治。...
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七情和五脏之间联系紧密
2017-12-28中医研究的是人的生命规律，它不仅仅是研究病人和疾病，这跟西医是不太一样的。中医学常常把人放在两个圈里，第一圈就是自然的圈，《黄帝内经》说“虚邪贼风，避之有时”，比...