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药粥巧治痛经

很多女性月经期常会出现经痛的情况，表现为面色苍白，头面冷汗淋漓，手足厥冷，泛恶欲吐者等证，并伴随月经周期发作，称为痛经，亦称经行腹痛。中医认为，本病多为肝郁不舒，...

月经量过多的原因

月经是女性的正常生理周期，是女性成熟的一种标志。同时月经期间的量、色等方面都是女性是否健康的表现。本文中，小编就和大家一起去了解女性月经量过多的原因有哪些，以及月...

女人养肾十秘方

男人需要养肾，女人同样需要养肾。肾脏对于女性同样重要，那么女人如何养肾呢?饮食保肾就是一个不错的选择。赶紧来看看中医教您女人养肾的十大秘方。 养肾秘方一：饮食保肾 能...

高跟鞋的健康隐患与中医缓解

很多女性，无论是办公室白领还是校园学生妹，都对高跟鞋情有独钟，因为穿上高跟鞋不仅能使腿变得修长，给人高挑、优雅的感觉，还能使走路的姿势变得非常优美，女性的性感、妩...

别让梅长苏的阴寒成为流行病

最近很多人都在追电视剧《琅琊榜》，里面最让人印象深刻的就是胡歌饰演的梅长苏，他虽有过人的智商，身体却很羸弱，主要表现就是“阴寒”，还没入冬，他就已经拥裘围炉了。眼...

无节制生活伤五脏

暴食伤脾：脾胃被称为“后天之本”“生化之源”。暴食暴饮的人，很容易损伤脾胃，导致胃肠急慢性疾病。暴食暴饮还会直接影响正常的消化吸收，引起机体营养不良，气血不足，最...

秋冬季节这9种人千万不能吃辣

秋冬季节很多人都爱吃点辣味的美食御寒保暖，不过假如你是以下9种人的话，恐怕为了健康考虑要绕着辣椒走啦！ １心脏不好 辣椒中的辣椒素会使循环血量增加，心跳加快，诱发心动...

古代帝王养生不传秘籍

古代的帝王将相，长寿者不在少数，他们有什么秘方秘诀呢，如今的普通民众能否将之拿来一用呢？ 清代乾隆不但爱诗，精于诗，还是一位诗人。同时他也是一位尊老、敬老、热爱老人...

老中医告诉你：五谷怎样吃最养生

研究表明，五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法。五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其中小米可养脾、大豆可养肾等等。中医认为，五谷不仅可以裹腹，还是...

枕边有葱姜 好梦伴随你

生姜味辛，性微温。可解表散寒，温中止呕，化痰止咳。现代中药药理学研究证实：生姜有镇静、催眠、抗惊厥、双向调节血压、抗胃溃疡、增加胃动力、保肝利胆、抗肿瘤等药用价值...