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预防甲流,居家食疗之生姜红枣茶


    
    2009年4月以来,甲型H1N1流感已在全球蔓延,随着秋冬季节的到来,季节性流感和甲型H1N1流感同时出现不可避免。这两种流感基本相似,病情较为温和,传染性强,属于中医的“时行感冒”,以发热、咳嗽、咽红干痛、鼻塞流涕等为主要临床表现,以疏风清肺为主要治疗方法。除了中医药居家治疗之外,餐桌食疗也是很好的预防办法。
    生姜红枣茶:生姜(切片)30克、红枣(掰开)30克,煮30分钟,加红糖适量饮用。
    其他食谱:
    绿茶、菊花、生甘草各3克,开水冲泡饮用。
    金莲花3至5朵,开水冲泡,代茶饮。
    
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