秋季防燥饮品
http://www.newdu.com 2024/10/10 04:10:27 新民晚报 佚名 参加讨论
| 秋梨水 用大鸭梨两个，带皮洗净后切成碎块，水煎熬制，食梨饮汤； 木耳芝麻水 用黑木耳5克，温水泡发，黑芝麻10克先炒香，再将两样放在锅内，加水煎熬，加白糖调味，分次食用； 荸荠豆浆汤 豆浆1000毫升，荸荠汁100毫升，混匀，加白糖适量，煮沸饮用； 菊花茶 将白菊花10克放入杯中，加白糖适量，倒入沸水，加盖泡3－5分钟，当茶饮用，每天一杯； 麦冬茶 用麦冬30克，煎水代茶饮用，有养阴润肺，清心除烦，益胃生津的功效，是秋季防治秋燥的良好保健饮品。 季玉娜 (责任编辑：admin) |