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遗精食疗方——金樱子煲鲫鱼


    遗精是指男子经常有精液流出的疾病,有梦遗与滑精之分,有梦而遗者,名为梦遗,无梦而遗,甚则白天精液自流者,名为滑精。成年未婚男子,或婚后夫妻分居者,一月遗精1~2次,属于生理现象,一般不会出现明显症状。每周2次以上,或清醒时流出,并有头昏、精神萎靡、腰腿酸软、失眠等症,则属病态,须及时治疗。病理性的遗精可见于神经症、前列腺炎及某些慢性疾病。中医认为本病的发生,多与素体肾气亏虚,或由于手淫、早婚、恣情纵欲,肾精不藏,肾阴虚则相火偏盛,干扰精室,以致封藏失职,肾阳虚则精不固而自遗。也有因湿热下注,扰动精室而发生遗精者。临床上常见阴虚火旺、肾精不固和湿热下注三种证型。
    肾精不固
    临床表现 遗精频作,甚至滑精,头昏目眩,耳鸣腰酸,面白少华,形寒肢冷,舌质淡,脉沉细。
    金樱子煲鲫鱼
    配方: 金樱子30克,鲫鱼250克。
    制法: 鲫鱼洗净,与金樱子加清水适量煲汤,用油、盐等调味。
    功效: 健脾益气,补肾固精。
    用法: 食鱼饮汤。
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