更年期综合征食疗方——淡菜炖麻雀
http://www.newdu.com 2024/10/08 06:10:23 中国国学网 佚名 参加讨论
更年期综合征是指妇女在绝经前后出现的与绝经有关的一些症状，如头晕、耳鸣、烘热、汗出、心悸、失眠、烦躁易怒、潮热，或面目浮肿、食欲不振、便溏、月经紊乱等，又称绝经前后诸症。其发生主要为绝经前后肾气渐衰，冲任二脉虚弱，天癸渐竭，生殖功能降低或消失。临床辨证主要分为肝肾阴亏、肾阳虚衰两个证型。 肾阳虚衰 临床表现 面色晦暗，精神委靡，形寒肢冷，腹胀食少，大便溏薄，月经量多色淡，带下清稀，舌淡胖，脉沉细。 淡菜炖麻雀 配方： 淡菜30克，麻雀1只。 制法： 将淡菜洗净，麻雀剖去毛、内脏，与淡菜一同入锅，炖至雀肉烂熟，加食盐调味。 功效： 温肾阳，补肾精。 用法： 1次吃完，每日1次，7日为1个疗程。 (责任编辑：admin) |
- 上一篇：救过慈禧太后性命的一道菜
- 下一篇：每一双筷子都有一段故事（1）