更年期综合征食疗方——百合地黄粥
http://www.newdu.com 2024/10/08 04:10:59 中国国学网 佚名 参加讨论
更年期综合征是指妇女在绝经前后出现的与绝经有关的一些症状,如头晕、耳鸣、烘热、汗出、心悸、失眠、烦躁易怒、潮热,或面目浮肿、食欲不振、便溏、月经紊乱等,又称绝经前后诸症。其发生主要为绝经前后肾气渐衰,冲任二脉虚弱,天癸渐竭,生殖功能降低或消失。临床辨证主要分为肝肾阴亏、肾阳虚衰两个证型。 肝肾阴亏 临床表现 月经紊乱,经量时多时少,经色鲜红,头晕耳鸣,烘热汗出,五心烦热,腰膝酸痛、心悸失眠,口燥便结,皮肤干涩,舌红少苔,脉细数。 百合地黄粥 配方: 百合30克,生地15克,枣仁10克,粳米100克。 制法: 前三味加水煎,去渣取药汁,把粳米加入药汁中煮粥。 功效: 滋补肝肾,养心安神。 用法: 每日2次,温热服食。 (责任编辑:admin) |
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