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妊娠水肿食疗方——茯苓粉粥


    妊娠中、晚期,孕妇肢体、面目肿胀者,称为妊娠水肿。亦称为妊娠肿胀或子肿。中医认为,本病主要是由于素体阳虚,妊娠期间阴血聚以养胎,妨碍肾阳的温化,脾阳失运,以致水湿泛滥而为肿胀;胎气壅塞气机,水湿不化,也能造成肿胀,故临床常见脾虚水肿、肾虚水肿和气滞水停三个证型。
    脾虚
    临床表现 妊娠数月,面目四肢浮肿;或遍及全身,肤色淡黄或?白,胸闷气短,食少懒言,腹胀便溏,小便短少,舌淡胖,苔薄白而腻,脉缓滑无力。
    茯苓粉粥
    配方: 茯苓粉3o克,粳米30克,红枣7个。
    制法: 先把粳米加适量水煮几沸,后放入红枣,粥成时再加入茯苓粉搅匀,稍煮即可。
    功效: 健脾利水。
    用法: 作早餐食用,或不拘时服食。
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