痛经食疗方——红糖姜汤
http://www.newdu.com 2024/10/08 12:10:19 中国国学网 佚名 参加讨论
痛经是指经期或经期前后发生阵发性下腹疼痛，影响日常生活和工作者。有原发性和继发性之分。月经初潮即有腹痛者，为原发性痛经，多见于未婚未孕妇女，妇科检查无明显器质性病变；初潮后一段时间无痛经，后发生痛经，多发于盆腔器质性病变者，为继发性痛经。中医学认为，痛经主要由于情志不舒、经期感寒、素体虚弱或产妊过多等导致冲任不调，气血运行不畅所致。临床常见气滞血瘀、寒湿凝滞、气血虚弱和肝肾不足四个证型。 寒湿凝滞 临床表现 经前或经行中小腹疼痛，疼痛较剧，经量初少逐渐增多，色暗红带有血块，血块排出后疼痛缓解，畏寒喜暖，得热则舒，腰脊疼痛，便溏，舌苔白腻，脉沉紧。 红糖姜汤 配方： 红糖50克，生姜20克，大枣10枚。 制法： 将红糖、大枣加水煎沸20分钟后，放入生姜，再煎5分钟。 功效： 温经养血活血。 用法： 代茶频饮。 (责任编辑：admin) |
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