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闭经食疗方——阿胶粥


    年逾18周岁月经尚未来潮,或月经周期建立后又停经3个月以上者,称为闭经。前者为原发性闭经,后者为继发性闭经。中医认为,本病主要是由于素体肝肾不足或久病体虚,或大出血等,致冲任血少,血海空虚;或因肝气郁结,气滞血瘀,或脾运失健,痰湿内阻等,使脉道不通,经血不行。临床常见肝肾不足、气血虚弱、气滞血瘀和痰湿阻滞四个证型。
    肝肾不足
    临床表现 年逾18岁尚无月经来潮,或经行后又出现闭经,面色晦暗,腰膝酸软,头晕耳鸣,舌淡红苔少,脉沉弱。
    阿胶粥
    配方: 阿胶30克,粳米50克。
    制法: 先将阿胶捣烂炒令黄燥,研末。再取粳米煮粥,粥成后下阿胶末搅匀。
    功效: 滋肾益精,养血润燥。
    用法: 早晚分食。
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