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痛经食疗方——椒附炖猪肚


    痛经是指经期或经期前后发生阵发性下腹疼痛,影响日常生活和工作者。有原发性和继发性之分。月经初潮即有腹痛者,为原发性痛经,多见于未婚未孕妇女,妇科检查无明显器质性病变;初潮后一段时间无痛经,后发生痛经,多发于盆腔器质性病变者,为继发性痛经。中医学认为,痛经主要由于情志不舒、经期感寒、素体虚弱或产妊过多等导致冲任不调,气血运行不畅所致。临床常见气滞血瘀、寒湿凝滞、气血虚弱和肝肾不足四个证型。
    寒湿凝滞
    临床表现 经前或经行中小腹疼痛,疼痛较剧,经量初少逐渐增多,色暗红带有血块,血块排出后疼痛缓解,畏寒喜暖,得热则舒,腰脊疼痛,便溏,舌苔白腻,脉沉紧。
    椒附炖猪肚
    配方: 猪肚150克,附子2克,川椒2克,粳米30克。
    制法: 将附子、川椒研末。猪肚洗净,装入药末、粳米及适量的葱,扎口入锅中,加水适量,微火煮至猪肚烂熟。
    功效: 温经散寒止痛。
    用法: 佐餐食用。
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