痛经食疗方——枸杞炖兔肉
http://www.newdu.com 2024/10/08 06:10:23 中国国学网 佚名 参加讨论
痛经是指经期或经期前后发生阵发性下腹疼痛，影响日常生活和工作者。有原发性和继发性之分。月经初潮即有腹痛者，为原发性痛经，多见于未婚未孕妇女，妇科检查无明显器质性病变；初潮后一段时间无痛经，后发生痛经，多发于盆腔器质性病变者，为继发性痛经。中医学认为，痛经主要由于情志不舒、经期感寒、素体虚弱或产妊过多等导致冲任不调，气血运行不畅所致。临床常见气滞血瘀、寒湿凝滞、气血虚弱和肝肾不足四个证型。 肝肾不足 临床表现 经后小腹隐隐作痛，月经初潮较迟，经量少色淡，兼有腰酸肢软，头晕耳鸣，舌质淡红，脉沉细。 枸杞炖兔肉 配方： 枸杞子15克，兔肉250克。 制法： 将枸杞子和兔肉入适量水中，文火炖熟，用盐调味。 功效： 滋补肝肾，补气养血。 用法： 饮汤吃肉，每日1次。 (责任编辑：admin) |
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