缺铁性贫血食疗方——木耳红枣汤
http://www.newdu.com 2024/10/07 04:10:45 中国国学网 佚名 参加讨论
铁是构成血红蛋白的重要元素,缺铁性贫血便是由于体内缺少铁质,影响血红蛋白合成而引起的一种最常见的贫血。临床可出现面色萎黄,神疲乏力,头晕耳鸣,胸闷心慌,食欲减退等症状,其轻重取决于贫血的程度和发生的速度。 缺铁性贫血属中医“血虚”、“虚劳”、“黄胖病”等病证范畴。中医认为本病或由于脾胃虚,不能布化精微即铁源供给不足所致;或由于七情变化,思虑过度,精血暗耗所致。根据临床表现辨证一般可分为脾气虚弱、气血两亏、肝肾亏虚、脾肾阳虚证型。 气血两亏 临床表现 面色苍白,神疲乏力,少气懒言,唇甲色淡,舌淡,脉细濡。 木耳红枣汤 配方: 黑木耳30克,大枣20枚。 制法: 木耳、红枣泡发洗净,共放锅中加清水适量煮汤,汤成后加入少许红糖调味。 功效: 补肾养血。 用法: 每日1剂,吃枣喝汤。 (责任编辑:admin) |
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