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感冒食疗方——神仙粥


    体虚感冒
    临床表现 发热,恶寒,头痛,自汗,咳嗽痰白,气短心悸,疲倦乏力,舌淡苔白,脉浮无力。
    神仙粥
    配方:糯米30克,生姜片10克,葱白6克。
    制法:用砂锅加水煮糯米、生姜片,粥成入葱白,煮至米烂,再加米醋20毫升,和匀即可。
    功效:益气补虚,散寒解表。
    用法:趁热喝粥,以汗出为佳。
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