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云南少数民族景颇族的饮食风俗习惯


    
    景颇族是云南少数民族,景颇族的主食为大米,部分地区也有以玉米为主食的。每家宅旁园子里都种些蔬菜、豆类和薯类等,但也经常采食野菜、野果。景颇族大米的吃法有烂米饭、糯米饭、糯米粑粑或竹筒饭。蔬菜除部分来源于菜园,多靠采集野菜来制作,吃法除煮、焖、炒或凉拌外,最有特色的要算是舂菜了。他们将野菜洗净后精心炮制,加上豆豉。
    豆豉是一种豆子煮熟发酵后制成 的食品。生姜、辣椒、盐,在竹筒或杵臼内舂碎。其味道鲜美独特,常用来待客。景颇族还喜饮水酒,喜嚼“沙枝”(用草烟、芦子、熟石灰配成的嚼料)。见面互赠“沙枝”是传统礼节之一。
    陇川县的景颇族群众有吃“绿叶餐”的传统少数民族风俗习惯。全套“绿叶餐”包括烤鱼、烤干巴、烤蕨菜等7至9种食物,除鸡蛋和香米饭蒸熟外,其余用柴火烤熟,并趁热用小芭蕉叶分别包好,再捆成大包。客人到达,主人分发每人一包,自行打开食用时既有肉香,又有叶香。“绿叶餐”的内容随季节变化而变更,全部为当地无污染食物。
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