捞汁木耳金针菇
http://www.newdu.com 2024/10/07 04:10:57 新浪 刘靖然 参加讨论
材料:黄瓜、金针菇、木耳、葱、姜、蒜。 方法: 1、葱姜蒜切碎,放到一个稍大的容器中。 2、加3勺酱油。 3、加两勺醋,喜欢甜的可以放一点白糖。 4、放入能一小碗水。 5、根据口味调盐。 6、黄瓜切丝,金针菇焯熟沥干,木耳泡发焯熟沥干,放入容器内,浇上配好的汁即可。 另外,还可以放一些其他的菜品,推荐魔芋丝、蕨根粉、等等。 营养参考: 可增强智力的蘑菇---金针菇的营养价值和功效 (责任编辑:admin) |
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