排毒芹菜汁（原创）
http://www.newdu.com 2024/10/07 08:10:50 中华素食网原创 佚名 参加讨论
工作了一个星期，平时忙碌劳累，可以趁着星期六休息，赶紧给自己的身体排毒一下，清理一下血液。注意：排毒芹菜汁最好是早上起来没吃饭之前空腹的时候，先喝一小杯白开水，然后喝排毒芹菜汁，效果最好。 材料： 1、 芹菜半斤（叶子不要摘到，叶子里有丰富的营养） 2、 盐 3、 纯净水 （温水比较好） 做法：1、 将芹菜带叶子一起洗净，沥干水分，切成约一寸左右的小段； 2、 准备好打汁机，将芹菜段放入打汁机，放入500毫升的温水（纯净水和白开水都可以）； 3、 把半勺盐放入打汁机 （平时放盐用的小勺子，不要放太多，否则太咸了）； 4、 启动打汁机，两分钟不到就可以了； 5、 用小滤网将芹菜汁过滤出来 ； 过滤出来的芹菜末含有纤维素，可以和全麦面混合做成小馒头或小饼子，一点都不浪费，营养全保留，喝一杯排毒芹菜汁，过一会儿再吃饭。常喝排毒芹菜汁常保健康哦。 (责任编辑：admin) |