麻辣孜然小土豆
http://www.newdu.com 2024/10/08 02:10:35 中华素食网编辑 佚名 参加讨论
 用料：小土豆、葱白、生姜、大蒜、干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、植物油、盐。 做法：  1、小土豆洗净，带皮放入开水锅中加入少许盐煮熟； 2、煮熟的小土豆用盘子轻轻按扁； 3、葱白、生姜、大蒜切成末状，干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐适量备用； 4、锅里加入适量的油，放入压扁的小土豆中火2面煎黄； 5、将所有用料放入锅边炒香； 6、最后将炒香的调味料和土豆兜匀即可。 贴心提示： 1、土豆可按大小先后放入锅里煮，以牙签轻刺即入为熟，且土豆一定要带皮，不然按压的时候会破损不成形； 2、按压土豆前，可先用小刀在土豆边缘均匀的划几道竖口，按压的时候土豆会裂的比较好看； 3、 要想口感特别、味道好，孜然粉、孜然颗粒最好都要放一点； 4、 土豆如果是在盐水里煮过的，最后调味的盐用量要把握好，以免过咸； 5、土豆皮中含有“配糖生物碱”，在体内积累到一定数量后就会引起中毒，注意一次不要过量就好。 (责任编辑：admin) |
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