涼拌蒟蒻
http://www.newdu.com 2024/10/08 02:10:42 互联网 佚名 参加讨论
材料：蒟蒻四两、小黄瓜三条、金针菇(罐头)一罐、素哈姆四两、红辣椒少许、香菇四两 调味料：哇沙米少许、清酱油少许 作法： 1、蒟蒻(先川烫放冷)、小黄瓜、哈姆(先炸再切丝)、红辣椒、香菇(先爆香)切丝。 2、加入金针菇，拌一下。 3、可沾调味料或将调味料放入盘中拌匀食用。 营养参考：魔芋（蒟蒻）的营养价值与食用功效 (责任编辑：admin) |
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