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麻油菠菜


    
    材料:菠菜1把、胡麻油1大匙、枸杞10颗、姜末少许、香菇粉1小匙
    作法:
    1.菠菜洗净、沥乾、切段备用。
    2.将胡麻油倒入锅内,爆香姜末,放入菠菜,加少许香菇粉调味。
    3.起锅前加入枸杞,即可盛盘。
    推荐菜谱:1、果仁菠菜塔      2、雪花菠菜
    
         营养参考:     菠菜的营养价值和适用人群 (责任编辑:admin)