凉拌芹菜叶
http://www.newdu.com 2024/10/08 08:10:28 互联网 佚名 参加讨论
 人们吃芹菜的时候，总是习惯把叶子丢掉，其实芹菜叶所含营养成分要比芹菜茎丰富得多，可以与素肉、豆腐干一起做饺子馅，也可以与其它菜一起凉拌成菜，下面教大家做一道 原料：芹菜叶、红菜椒、花生仁、蒜末、醋、盐，生抽、味精、香油、糖、适量；  做法： 1、芹菜叶洗净用开水烫一下，挤干水分，切成细小的段。 2、红菜椒也用开水烫一下，切成细丁。 3、生花生一小把放在碗里到微波炉里高火两分钟，放凉后用手搓去皮； 4、把芹菜叶，红菜椒丁和烤熟的花生放一起，加蒜末、醋、盐、生抽、蘑菇精、香油和少许糖一起拌均即可。 (责任编辑：admin) |
- 上一篇：研究称西兰花和香蕉能帮肠道抗菌预防肠炎
- 下一篇：青菜腰果沙拉