苹果素肚
http://www.newdu.com 2024/10/08 08:10:07 互联网 佚名 参加讨论
材料：苹果(果肉脆香)、荷兰豆、素肚、红椒、西兰花。 调料：酱油、盐、糖、乌醋、胡椒粉。 做法： 1、素肚泡软挤去水份在切片，苹果去皮切片，红椒切丝、西兰花焯水。 2、起油锅加酱油、糖、醋、素肚片炒好备用; 3、起油锅用大火快炒荷兰豆、红椒、苹果片，再加入素肚片、酱油、糖、乌醋，用盐及胡椒粉调味即可装盘。 4、用西兰花装饰在菜肴四周。 营养参考：苹果的营养价值与食用功效 相关菜谱： 松仁苹果炒菠菜 香烤苹果脆 (责任编辑：admin) |
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