开山见宝-健康什锦果蔬
http://www.newdu.com 2024/10/09 05:10:09 互联网 佚名 参加讨论
材料: 材料A:腰果,核桃共30克(现在的坚果很贵,也可以用花生仁代替,但口味一定会差一些的.) 材料B:胡萝卜丁,西芹丁,甜玉米粒,新鲜百合调味料:盐1/5小匙 材料C:大张的素蛋皮(豆皮) 做法： 1、国内冷油，下入腰果炒至金黄色，放凉备用。 2、炸腰果剩下的油，再次倒入材料B，加少许盐调味，翻炒片刻即可出锅。 3、倒入盘中，与冷却的果仁混合均匀。 4、将素蛋皮先放入碗内，再倒入蔬果等，用一条烫熟的韭菜扎紧蛋皮口。 5、再将碗倒扣在盘中，用刀划开十字口即可完成。 (责任编辑：admin) |