冬季护肝小炒：酱炒三丁
http://www.newdu.com 2024/10/09 07:10:12 互联网 佚名 参加讨论
 原材料：蒜苔丁、素肉块、胡萝卜、（以上材料均切丁）甜面酱。 做法： 1、素肉丁泡发好用少量淀粉抓捏一下，起油锅，先爆炒素肉丁。 2、放入胡萝卜丁翻炒，然后放入甜面酱同炒。 3、放入蒜苔翻炒，蒜苔不要炒得太烂，维生素容易被破坏。 4、出锅前撒入少量盐即可。 (责任编辑：admin) |
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原材料：蒜苔丁、素肉块、胡萝卜、（以上材料均切丁）甜面酱。 做法： 1、素肉丁泡发好用少量淀粉抓捏一下，起油锅，先爆炒素肉丁。 2、放入胡萝卜丁翻炒，然后放入甜面酱同炒。 3、放入蒜苔翻炒，蒜苔不要炒得太烂，维生素容易被破坏。 4、出锅前撒入少量盐即可。 (责任编辑：admin) |