美颜长寿菜：清炒地瓜叶
http://www.newdu.com 2024/10/09 09:10:48 互联网 佚名 参加讨论
 清炒地瓜叶原料：地瓜叶、橄榄油、精盐、蘑菇精适量。 做法： 1、将番薯叶洗净沥干。 2、炒锅置旺火上，下油烧至八成热，放入番薯叶，翻炒几下，加适量精盐蘑菇精炒至熟即可。 小贴士：红薯叶具有增强免疫能力、促进新陈代谢、延缓衰老、降低血糖、通便利尿的作用，对于预防动脉硬化和各种肿瘤，防止细胞癌变，保护视力等，都有良好的保健功能和医疗效果。民谚云：“餐餐有红薯，容颜红扑扑”。 (责任编辑：admin) |
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