蒜蓉红汁苋菜 http://www.newdu.com 2024/10/09 09:10:37 互联网 佚名 参加讨论 苋菜在南方是最普通的蔬菜，苋菜富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用。所以很多地方的人又称苋菜为长寿菜。 做法： 1、将苋菜摘洗干净，切成段； 2、蒜切碎末 3、锅内放植物油，油热后倒入苋菜煸炒，加入精盐、蒜末，炒至有汤汁时出锅即可。 (责任编辑：admin) 上一篇：彩椒蘑菇 下一篇：健康五色炒菜
