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图解点穴疗法的常用手法


    点穴疗法的手法比较丰富,本文只介绍给大家一些最常用而且最实用的点穴手法。
    
    ●拇指按法
    ①什么是拇指按法?拇指伸直,用拇指指面着力于病人体表治疗部位上或经络穴位上,垂直向下按压,这种点穴方法就叫做拇指按法(见图1)。
    
    ②拇指按法的注意事项:首先按压的方向一定要垂直向下,用力要由轻到重、稳而持续,使点穴的刺激充分达到身体组织的深部。其次是在拇指按法结束时,不要突然放松,要慢慢地减轻压力。
    ●拇指端点法
    ①什么是拇指端点法?拇指端点法就是点穴者手握空拳,拇指伸直并紧靠于食指中节,用拇指端点压病人体表治疗部位(见图2)。该点穴法具有着力点小、刺激强、操作省力的特点。
    
    ②拇指端点法的注意事项:应用拇指端点法向下点压时,拇指的指肚要紧贴住食指中节的外侧,以免用劲扭伤拇指指间关节。
    ●拇指按揉法
    ①什么是拇指按揉法?拇指按揉法就是在拇指按法达到一定深度,病人感觉被点穴的部位有酸胀感时,再做小幅度的缓缓揉动,频率120-160次/分(见图3)。该点穴法的特点是既有力又柔和。
    
    ②拇指按揉法的注意事项:该手法在应用时力量要由轻到重、稳而持续,千万不要用迅猛的暴力。另外,在按揉法结束时,也不要突然放松,要逐渐减小压力。
    ●屈拇指点法
    ①什么是曲拇指点法?屈拇指点法就是点穴者屈曲拇指,用拇指指间关节桡侧点压病人的体表治疗部位(见图4)。
    
    ②屈拇指点法的注意事项:应用该法时点穴者可用拇指指端抵在食指中节外侧缘以帮助用力。
    ●中指按揉法
    ①什么是中指按揉法?中指按揉法就是点穴者用中指的指肚按于病人体表的治疗部位,腕部放松,依靠腕部做主动的环形摆动,使指肚在体表治疗部位上做柔和的、小幅度的环旋揉动,频率120-160次/分(见图5)。
    
    ②中指按揉法的注意事项:和拇指按揉法相同。另外,操作时常常将食指搭于中指的指背上,其余手指屈曲相握,中指掌指关节和指间关节伸直。
    ●掐法
    ①什么是掐法?掐法就是点穴者用拇指指甲缘重按病人体表的穴位,而不刺破皮肤的方法。又叫“切法”、“爪法”“指针疗法”(见图6)。
    
    ②掐法的注意事项:掐法在应用时要垂直用力,不能抠动,以免抠破皮肤。另外,掐后可以在被掐的部位用按揉法(拇指按揉法或中指按揉法均可以),以缓解疼痛。
    ●肘压法
    ①什么是肘压法?肘压法就是点穴者肘关节屈曲,用肘尖着力于病人体表治疗部位上,垂直用力向下按压(见图7)。
    
    ②肘压法的注意事项:该点穴手法在应用时多用于人体肌肉特别丰厚的部位,如臀部和大腿后部。而且由于该点穴手法刺激性强、压力大,所以应间歇性按压,按压的力量要稳而缓,不要用暴力。
    ●屈食指点法
    ①什么是屈食指点法?屈食指点法就是点穴者屈曲食指,其他手指相握,用食指第一指间关节突起部分着力点压病人体表治疗部位(见图8)。
    
    ②屈食指点法的注意事项:应用该点穴手法时常常用拇指末节内侧紧压食指指甲部,以帮助用力。
    ●叩点法
    ①什么是叩点法?叩点法分为单指叩点法(又叫一指叩点法)和五指叩点法。单指叩点法的手形是中指的指间关节和掌指关节微屈,食指按于中指背面,拇指腹抵于中指远端指间关节,无名指、小指握紧(见图9)。五指叩点法的手形是五指微屈掌指与指间关节,指端靠拢呈梅花状(见图1O)。通过伸屈腕关节,或通过肩、肘、腕关节的活动,将一身之气与力达于指端反复叩点穴位的方法。
    
    ②叩点法的注意事项:叩点时要求灵活,既要有弹力,又要有坚实的指力和充分的臂力,刚中有柔,柔中有刚。
    (本文转载自《点穴图解》,吕明编著)
    
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