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太极行功歌


    两气未分时,浑然一无极。
    阴阳位即定,始有太极出。
    人身要虚灵,行功主呼吸。
    呵嘘呼呬吹,加嘻数成六。
    六字意如何?治脏不二诀。
    治肝宜用嘘,嘘时睁其目。
    治肺宜用呬,呬时手双托。
    心呵顶上叉,肾吹抱膝骨。
    脾病一再呼,呼时把口嘬。
    仰卧时时嘻,三焦热退郁。
    持此行内功,阴阳调胎息。
    大道在正心,诚意长自乐。
    即此是长生,胸有不死药。
    
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